Zunächst erfährst Du einen umfangreichen Einstieg in das mentale Training im Sport. Du lernst die wichtigsten Grundlagen des mentalen Trainings kennen. Du lernst, wie man Ziele als Navigationssystem des Unterbewusstseins einsetzen kann, in welchen Fällen Zielsetzungen sinnvoll eingesetzt werden können und wo sie vermieden werden sollten.

Du erfährst das gesamte Spektrum der Visualisierungen und der jeweiligen Einsatzgebiete. Eines der bedeutendsten Themen im Sport ist der Umgang mit Druck und Angst. Du wirst erfahren, wie man Druck und Angst in Leistungsenergie verwandeln kann. Natürlich wirst Du auch sehr praxisbezogen alle nötigen theoretischen Grundlagen des mentalen Trainings erlernen.

Das vielleicht wichtigste Werkzeug eines erfolgreichen Sport-Mental Coaches ist die Möglichkeit, mit dem Unterbewusstsein der Klient*innen zu kommunizieren. Dies ist so außerordentlich wichtig, weil im Unterbewusstsein nahezu alle Informationen vorzufinden sind, die positiven oder negativen Einfluss auf das Leistungsvermögen haben. Somit kannst Du schnell und zielsicher an den richtigen Themen arbeiten.

Auch das Wissen um die Einflüsse positiver und negativer Emotionen auf die Performance wirst Du erlernen. Und Du wirst in der Lage sein, bei Deinen Klient*innen die negativen Emotionen aufzulösen und die positiven in den Sport zu integrieren. Du wirst darüber hinaus erkennen, welche Rolle die Selbstverantwortung für eine/n erfolgreiche/n Sportler*in einnimmt. Ebenfalls ein wichtiger Faktor für den Erfolg eines/r Sportlers/in ist die Art und Weise der Wahrnehmung. Du wirst Deinen Klient*innen mit Deiner Steuerung hinsichtlich der Wahrnehmung, ein starkes Coaching Tool zugänglich machen.

Du lernst alle wesentlichen Aspekte zum Thema Körpersprache kennen und wirst Deinem/r Sportler*in damit eine positive Ausstrahlung verschaffen können. Ebenso wirst Du erfahren, wie man körper- sprachlich positive Signale nach innen sendet, um direkten Einfluss auf die Verfassung und somit die Leistungsfähigkeit zu ermöglichen. Der modernste und vielleicht intensivste Ansatz im mentalen Coaching für Sportler*innen findet sich im energetischen Bereich. Hier werden Dir die aktuellsten Hintergründe und Möglichkeiten vermittelt. Du lernst die Bedeutung von Informationsfeldern kennen und wie sie im Sport eingesetzt werden können.

Du erfährst wie man negative Glaubenssätze identifiziert und sie dann auch auflösen kann. Ebenso wirst Du erfahren wie positive Glaubenssätze gebildet und eingesetzt werden können. Du erlebst, wie Du selbst Dich als Führungspersönlichkeit für Sportler*innen etablieren kannst und damit Deine Wirkungskraft potenzieren kannst. Selbstredend wirst Du die modernsten und wirkungsvollsten Tools des mentalen Coachings im Sport kennenlernen und sie in der Praxis einsetzen können. Und schließlich wirst Du auch erfahren, welche Wege Du einschlagen kannst, um erfolgreich als Sport Mentalcoach zu agieren. Ich stelle Dir meine jahrelang erprobten Wege vor, damit Du Dich als Coach erfolgreich am Markt etablieren kannst.